Vamos repercutir sobre um assunto pouco discutido, mas essencial para a saúde do homem. O câncer uma das doenças que mais vem matando no cenário atual é sempre comentado nas revistas e noticiários de TV, mas você já ouviu falar em câncer de mama em homens? Creio que na maioria das vezes vocês já devem ter ouvido falar sobre esse tipo de diagnóstico em mulheres, entretanto para cada 100 casos de câncer de mama em mulheres, existe um em homem o que a primeira vista parece pouco, porém a doença é um risco para pacientes menos preocupados, a demora no diagnóstico também dificulta o tratamento do câncer. O principal sintoma da doença não é muito diferente do da mulher, o aparecimento de um nódulo indolor na região da auréola, onde o tecido mamário se concentra, podendo provocar coceira e irritação pode vir a ser a doença.

A partir dos 35 anos de idade a incidência do câncer é maior e o surgimento da doença está relacionado a fatores  como histórico familiar, surgimento de alguma tumoração, excesso de peso e dieta rica em gorduras.

As maneira mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o auto-exame mensal das mamas, o exame

clínico  e a mamografia.

             

 

 

 Você sabe qual é o seu tipo de pele? O primeiro passo pra se começar qualquer tipo de tratamento é conhecer a  sua pele, que pode ser dividido em 3 principais tipos: Seca, mista ou oleosa.

Nesta pauta do site falaremos sobre a acne, um problema que atinge 90% dos adolescentes e 50% da população adulta. As famosas espinhas e os cravos devem ser prevenidos para a saúde da pele, pois muitas vezes causam cicatrizes e manchas.

Cuidar desse tipo de problema não é questão de vaidade ou estética, mas sim de saúde.

Não se deve espremer cravos e espinhas, apenas no consultório ou com um profissional especializado. Apertar uma região inflamada sem o devido cuidado pode ser perigoso, por espalhar bactérias para uma área maior. Lavar o rosto com sabonete e usar esfoliantes para reduzir a oleosidade da pele é uma saída contra a acne.

Os medicamentos utilizados para o tratamento devem ser auxiliados por um médico, e o tratamento leva tempo significativo.

                     

 

 

Q Bonito

qubonito@gmail.com

       Nosso site trás agora pra vocês um pouco sobre essa atividade que pode te ajudar nos exercícios de uma maneira diferente.

Uma bicicleta estática é o que você vai precisar para iniciar suas atividades, ao ritmo de uma boa música o exercício simula subidas, baixadas e planos.

Essa prática ajuda no fortalecimento do sistema cardiovascular, respiratório, glúteos, pernas, coxas e ajuda a queimar calorias. É um exercício aeróbico.

Vale lembrar que é fundamental passar por uma avaliação médica antes de praticar qualquer atividade física principalmente exercícios aeróbicos que exigem melhor condicionamento físico. O treino deve ser sempre acompanhado por um profissional.

              

 

 

A Timidez agora está sendo classificada como transtorno mental, isso demonstra que milhares de pessoas estão sofrendo da doença em todas as partes do mundo, o vício em qualquer de seus pilares também entra nesse diagnóstico.